всем привет! посоветуйте, пожалуйста, что приготовить из шпината?я его купила с целью разнообразить рацион и планировала изготовить из него крем-суп, но что-то в инете сложные очень рецепты попадаются.поэтому вопрос:1. кто знает рецепт крем-супа из шпината, быстрее делитесь! (сливки нормально)2. кто знает просто вкусную и простую в приготовлении еду из шпината тоже быстрее делитесь! а то […]
Если вы, как и я, фанат японской кухни в целом и мисо-супа в частности, следующая информация может вам пригодиться. Про супермаркет “Джапро” вы наверняка уже знаете. А я недавно побывала на одноименном оптовом складе в двух шагах от м. Кожуховская. Там килограмм сухих и очень полезных водорослей вакаме можно купить за 531 р. (Для […]
мало просто отказаться от невежественных продуктов: мяса, рыбы, яиц и пр. побочных не способствующих развитию,нужно чётко осознавать, что и когда потреблять в пищу.
Например, сладкий вкус нужен утром, а солёный - вечером.
очень рекомендую ознакомиться с таблицей оптимального времени приёма определённых продуктов.
http://www.torsunov.ru/public.htm
мегаполезный материал
In Joy,
советую всем посетить форум по вегетарианству: http://forum.krishna.ru/viewforum.php?f=21&sid=d6c0358b18b327002ec81be06c59df02 рецепты кухни кришны, довольно интересно.оставляйте комменты
Где добыть честному человеку много витаминов группы B? Совсем не хочется принимать таблетки…
А вот еще в одной из статеек, которые мне попались в результате гугленья, проскакивали нотки типа “вот нечего дуркой маяться, ешьте мясо”. Отсюда еще один вопрос: не испытывал ли кто на себе симптомы недостатка этих самых витаминов?